儿童缺钙会有什么症状?该如何补钙?
2021-05-27

钙是我们人体内的重要营养素,不但是骨骼、牙齿的主要构成部分,对神经系统、免疫系统等身体机能都有着重要的作用。而为在生长发育期的儿童补钙,则是每一个父母的必修课程,怎么检测孩子是否缺钙?缺钙有哪些特征?咱们很多爸爸妈妈还不够了解,可以根据以下的几点方式进行判断。

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首先,可以去医院进行专业的检查,在医院检测孩子是否缺钙有两种方式,一是抽血检查血钙,血钙水平受肌体严格调控,若非有由甲状腺功能低下或异常等疾病变化不会太大,对钙营养是否缺乏的判定依据并不明确。第二种是定量超声骨密度检测,但结果受骨骼结构、弹性等影响,所以也不能算是金标准。所以判断孩子是不是缺钙需要父母结合孩子的钙摄入量、早期缺钙表现和生长发育状况综合判断。

其次如果暂时因工作原因没有时间陪伴孩子去医院检查,可以根据下面是孩子缺钙的一些常见症状,对比看看判断孩子是否缺钙:

1、夜惊啼哭,难以入睡;

2、精神状况欠佳,易怒烦躁,对周围提不起兴趣,不如以往活泼;

3、盗汗,即使天气不是很热,也容易出汗;特别是入睡后头部出汗,头颅不断摩擦枕头,可见枕秃圈;

4、出牙迟、长牙慢,牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正,牙齿松动,易崩折,过早脱落;

5、囟门闭合延迟,甚至18个月后仍未闭合;

6、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;

7、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

8、骨质软化,站立时因身体重量使下肢弯曲,表现为“X”和“O”形腿,易发生骨折;

9、湿疹反复发作,常见于头顶、颜面、耳后,伴有宝宝哭闹不安,枕后及背部多流汗;

10、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛,腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹部膨大,如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛还会出现驼背。

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如果出现以上症状,则最好带孩子去医院检查,确定钙的缺失情况,根据实际情况,选择孩子需要补钙的方式,而且儿童生长发育每天都要消耗大量的钙质,缺钙对儿童的生长发育会产生轻重不同的危害,接下来有两点介绍一下平常可以运用到的补钙方法。

第一:要确保充足的钙质摄入。像乳制品、豆制品含有丰富的钙质,可以多样化做入孩子的饮食里,在为儿童提供钙质的同时还能提供帮助钙质吸收的营养元素

第二:可以多晒太阳、多运动可以让皮肤合成维生素D,促进钙质的吸收,为骨骼增加韧性和强度。

第三:通过“食补+钙补”的方式食补+钙质补充剂双管齐下,更为简单高效的为儿童补钙,而钙补咱可以选择一些像朗迪这种专为国人设计的补钙品牌。

例如:朗迪旗下分为三种产品,专为各种人群设计,而其中精朗迪就是一款非常适合儿童补钙的产品。它采用天然矿物质钙源,成分安全,钙质充足;科学配比可以促进钙质吸收的维生素D3;超微粉碎,易溶解吸收;口味香甜孩子不抗拒;添加甘露醇缓解便秘,是一款理想的儿童补钙制剂。

儿童补钙不容小觑,各位爸妈在发现孩子缺钙的时候一定要加以重视,做好关注孩子成长的每一步是每位爸妈的初衷,朗迪将继续陪伴孩子,为孩子的骨骼健康增添一份力量。


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