孕妇补钙，一人补两人受益，处于怀孕的特殊时期，准妈妈对于入口的东西都会非常的谨慎。对于需要整个哺乳期服用的钙补充剂，究竟应该选碳酸钙好还是柠檬酸钙好呢？
其实就二者没有明显的好坏之分，柠檬酸钙属于有机酸钙，它的生物利用率高，比较适合有胃溃疡和消化功能薄弱的人群。可是柠檬酸钙会增加肠道中铝的吸收和脑组织铝的蓄积，因此正在服用含铝药剂或肾功能不全的孕妇是不建议使用的。

碳酸钙是一种无机化合物，广泛的存在于自然界中，我们常见的动物骨骼或贝类外壳的主要成分都是碳酸钙，作为钙补充剂的碳酸钙，吸收率可以达到39%，因此少量钙剂就可以满足日常所需。易获得、吸收率高的特点让碳酸钙成为目前市面上剂型最多、应用最多的补钙剂。与柠檬酸钙相比，它的人群普适性也更高，作为孕妇钙补充剂，安全性也更好。

我们也看到，孕产医院一般都会在孕中期开始为孕妇开出碳酸钙补充剂，这其中大多是朗迪碳酸钙D3片或者朗迪碳酸钙D3颗粒。朗迪钙是根据国人体质研究中心所提供的科研数据，结合国人体质特征，最终确定了500 mg元素钙200 IU维生素D3的科学配比。500 mg元素钙达到人体单次吸收峰值，适度的维生素D3帮助孕妇对钙质的吸收，在补钙效果上优于同类产品。

在钙源方面，考虑到来源于动物的碳酸钙很难避免生长环境的污染问题，朗迪选用更为纯净的矿物质碳酸钙，不添加色素安全性高，呵护母婴健康。除此之外，朗迪钙还添加了少量甘露醇，可以预防便秘，清淡果味口感好，适合对味觉更为挑剔的准妈妈们。

除了更受医院专业医生的推崇， 作为国家OTC认证的补钙产品，在线下的销售成绩也颇为亮眼：朗迪年销量超过37000000+盒，荣登中国医药榜，销量连许多年稳居榜首，荣登育儿网年度人气妈妈用品TOP10、年度人气药品营养品TOP10，今年，还获得了“2019-2020年度中国药店店员推荐率品牌”，深受国人喜爱。

孕期情况特殊，准妈妈们需谨慎选择钙补充剂，最好选用国药准字产品的碳酸钙，在产品的配比设计、原料安全性上都不能马虎。如果特殊原因需要选择柠檬酸钙，一定要仔细研究钙剂说明，确定是否适合自己。