Bone health

骨力健康

• 膝盖是否健康，一测便知道！

  2021-08-18

  膝关节是腿部的枢纽，默默支撑着人体大半个身子的重量。除了睡觉、静坐等情况，膝关节在白天大多处于高压的工作状态，承受的重力可不小。举例来说，一个60公斤重的人，当站着时，膝盖的负重是 60公斤左右；走路

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• 孕期补钙？这几点准妈妈要早知道！

  2021-08-17

  很多妈妈怀孕后孕吐、腿抽筋、食欲不振整天在家胡思乱想总担心自己是不是营养不够是不是需要补钙······但补钙到底是食补还是吃钙片？钙片一天要吃多少？钙片吃了好吸收吗？等等问题萦绕在妈妈们的心中今天小编

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• 鸡蛋壳能补钙？事实可能跟你想的不一样

  2021-08-16

  曾经 你可能听说：鸡蛋壳能补钙曾经 你可能听说：蛋壳不补钙，骨头汤补钙曾经 你可能听说：骨头汤不补钙，虾皮补钙曾经 你可能听说：虾皮不补钙……于是，你凌乱了……这是什么情况？这些东西能不能补钙？事实到

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• 鸡蛋壳能补钙？事实可能跟你想的不一样

  2021-08-16

  曾经 你可能听说：鸡蛋壳能补钙曾经 你可能听说：蛋壳不补钙，骨头汤补钙曾经 你可能听说：骨头汤不补钙，虾皮补钙曾经 你可能听说：虾皮不补钙……于是，你凌乱了……这是什么情况？这些东西能不能补钙？事实到

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