平安的孕育一个健康的孩子，是每个期盼孩子到来的家庭迫切的希望。备孕的家庭一般都会在孕前就开始注重调理夫妻双方的身体，男士戒烟戒酒，女性开始服用叶酸、维生素E等营养素补充剂。很多人疑惑对胎儿生长发育非常重要的钙究竟应该从什么时候开始补充？一般孕期补钙越早越好，建议在备孕时期就开始补钙。