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孕妇补钙其实很简单
2020-6-28

钙对于正常人来说很重要,对于一个正在发育的胎儿更加重要。但胎儿发育所需的钙都是来自母体,所以孕妇补钙就极为重要,缺钙容易导致胎儿发育迟缓,或者引发一些其它的健康问题,如何补钙也是孕妈最需要关心的问题之一

女性在怀孕期间,因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体,所以身体会流失大量的钙。也就是说,孕妇体内现有的钙有相当一部分要输送给宝宝,如果孕妇钙摄入不足,就会对胎儿及孕妇自身都产生较大的影响。

当孕妇轻度缺钙时,机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时,孕妇会出现腿抽筋的现象,甚至引起骨软化症。母体钙缺乏还会对胎儿的生长发育产生不良影响,出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等异常现象。

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孕期补钙宜早不宜迟,最好在备孕时就开始补钙,因为胎儿的乳牙胚在妊娠 6 周开始发育,妊娠4-5个月时恒牙胚开始发育,到了孕中期(四个月),胎儿骨骼生长速度加快,就会从母体夺走大量的钙,为了胎儿和孕妇的健康,及时补钙是正确的选择。

孕初期时,宝妈可以多吃含钙量丰富的食品,以奶制品为佳,辅以一些豆制品和其他高钙食品。但是到了孕中后期,仅靠食品里面的钙已经远远满足不了胎儿发育和宝妈身体的需求,及时吃钙制剂才能更好的满足孕妇的钙需求,这不仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处,还可以预防妊娠期高血压等疾病。

不过,钙虽然是个好东西,也不能大量进补,科学补钙更健康。一般来说,孕妇孕早期800毫克/天,孕中期1000毫克/天,孕晚期1200毫克/天是比较合适的。

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朗迪钙是由高纯净碳酸钙矿物源精制而成,,与其它以动物骨头为原料的骨源性钙和以海洋生物为原料的活性钙相比含铅量更低。而且它是根据国际推荐的钙D黄金配比进行配方,含钙量为500mg,配合可促进钙吸收的维生素D3,含钙量合适,配比科学,是安全补钙的选择。而且朗迪孕妇钙所在的企业振动药业在疫情当下做了很多贡献,朗迪钙作为振东集团的产品,层层把关,严格把控,质量有保证。

总而言之,对于孕妈来说,一个合格的妈妈从孕期补钙做起,保证自己和胎儿营养摄入才是最伟大的母爱。