——“我家宝宝3个月，头发后面秃了一块怎么办？”
——“这是枕秃现象，宝宝到了6个月就会长出头发。”

枕秃，是刚出生0-6个月的宝宝脑袋和枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象。在大多数情况下，婴儿都是躺在床上，左右摆头时，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。

为什么会出现枕秃？

• 婴儿生理动作

婴儿晚上睡觉时，常常大汗淋漓，这样枕头和头发都会被浸湿，此时头发比较脆弱，在左右摩擦时，头发就会变少。

婴儿开始感知外界时，即使躺在床上也会非常活跃，导致头发被磨秃。

• 外部睡眠环境

当婴儿所枕的枕头或床面较硬时，都会对枕部头发产生压迫，造成枕秃的现象。

• 缺乏维生素D

也有可能是妈妈孕期营养摄入不足，缺乏维生素D。

枕秃的预防方法

宝宝出现枕秃现象，家长不要着急，一般都会在6个月恢复，当宝宝可以翻身、坐、爬的时候，头发就会减少和枕头的接触，被枕头磨掉的头发也会长出来。

但是如果到了6个月以后，枕秃还是没有缓解，那么一定要警惕佝偻病。

佝偻病又称维生素D缺乏性佝偻病，主要由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，影响体内钙质的吸收，产生一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。

佝偻病形成原因

• 孕妈妈维生素D不足

孕期妈妈每日需要补充400IU的维生素D，当没有补够维生素D时，婴儿在肚子中就会缺乏维生素D，影响婴儿的骨骼发育。

• 日照不足

户外活动减少，或者户外活动时全副武装包裹起来皮肤没有暴露在阳光下，都会影响体内维生素D的生成。

• 婴儿生长速度快

当婴儿生长发育较快时，需要维生素D也越多，但体内贮存的维生素D不足，易发生佝偻病。

• 食物中补充维生素D不足

维生素D主要含于深海动物中，婴儿早期纯母乳喂养，摄入维生素D不足，佝偻病的风险就会增加。

怎么判断宝宝是否得了佝偻病？

0-6个月：此时宝宝会表现为神经兴奋，如易激惹、烦闹、多汗、枕秃等。在此期间无明显骨骼病变，血钙下降。    

7-8个月：头型变成“方颅”，头尾较大，骨骺端因骨样组织推挤而膨大。    

1岁左右：胸骨和邻近的软骨向前突起，脊柱畸形。    

当宝宝出现以上症状时，一定要及时去医院检查、干预，让宝宝健康成长。

如何预防佝偻病？

• 钙D同补

佝偻病主要是由于缺乏维生素D影响钙吸收引起的，所以孕妈妈和宝宝都需要补充钙和维生素D，朗迪钙500mg钙：D3 200IU，在补充钙的同时添加维生素D3，促进钙的吸收，让骨骼发育更强壮。

• 多晒太阳

晒太阳也能促进维生素D的生成，可以在早上或者傍晚出门晒晒太阳，生成维生素D，促进钙吸收。