60岁老人钙流失加快,腰酸背痛多与缺钙有关
2021-08-23

曾几何时,父母在我们心目中挺拔的身影逐渐佝偻,腰酸背痛,腿疼也成了折磨他们的老毛病。作为子女,回想父母的一生,似乎一生都在辛苦和操劳中度过,现在好不容易可以卸下生活的重担,可是过了60岁,身体健康状况却每况愈下,更何谈享受生活。

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腰酸背痛,腿疼,牙齿脱落更多的和老年人缺钙有关。随着年龄的增长,老年人破骨细胞的数量和活跃程度都大于成骨细胞,老年人骨骼中的钙极易析出到血液中,也就是我们常说的钙质流失加快。于此同时,老年人的消化吸收功能减退,对膳食中钙质的吸收能力也变弱了。中国居民营养与健康监测数据显示,中国人均钙摄入量是366mg,连推荐摄入量800mg的一半都没有达到,而老年人推荐的钙摄入量是1000mg~1200mg。

长期的钙流失加快与钙摄入不足导致我国的绝大多数老年人都存在缺钙的问题,任其发展,老年人体内的骨钙总量逐渐减少,最终会形成骨质疏松,严重威胁老年人的身体健康和生活质量,60岁之后出现腰酸背痛就已经为骨质疏松敲响了警钟。补钙是关注老年人身体健康的首要举措,上文也说到过,介于膳食中钙质摄入的巨大缺口和老年人吸收问题,想要单纯通过食补,是无法达到老年的补钙需求的,需要选择专业的钙补充剂进行补钙。

说到专业的钙补充剂,处于国产钙制剂龙头地位的朗迪钙,以国人饮食结构和生活习惯为调研基础,研制出更适合国人体质的补钙产品,其以钙质充足、钙D科学配比、钙源纯净、添加少量甘露醇缓解便秘等多项优势,不但高效补钙,更全方位关注老年人补钙过程中的健康舒适和安全,深受中老年人群信赖。

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